Jak se připravit na cyklus IVF...

Před zahájením IVF léčby je dobré si uvědomit...

Před zahájením IVF léčby je dobré si uvědomit, že ve vašem životním stylu nastanou určité změny. Proces cyklu IVF by měl být považován za přípravu na těhotenství a nikoli je jako přípravu na lékařský zákrok.

Je důležité nastavit zdravý životní styl, hlavně pak přestat kouřit, snižovat spotřebu alkoholu a kofeinu, každý den pít dostatek vody, začít s lehkým cvičením,  pokud se ke cvičení nemůžete přesvědčit, začněte alespoň více chodit na procházky do přírody. Po zahájení hormonální stimulace doporučujeme zdravou stravu založenou na bílkovinách, vápníku a vitaminech, která obsahuje maso, ryby, vejce, čerstvou zeleninu a ovoce, jogurty a čerstvé sýry, zatímco nezdravé jídlo, uhlohydráty a cukry by měly být omezeny. Před výběrem typu vašeho nového jídelníčku mějte na paměti, že není vhodný čas na hubnutí. Jako doplněk stravy můžete použít kyselinu listovou nebo prenatální vitaminový komplex.

Důležitá je také psychická kondice, proto doporučujeme naplánovat cyklus IVF během klidového období, kdy můžete relaxovat a starat se sama o sebe, sdílet své emoce se svým partnerem a diskutovat o všech pochybnostech se svým lékařem. Některé ženy volí jako podpůrný prostředek léčby také alternativní medicínu, například akupunkturu.